Tag Archives: kiwi

Trái cây ăn nhiều mỗi ngày có tác dụng phụ không?

Trái cây, hoa quả là một trong những thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người quan tâm rằng nên ăn hoa quả vào thời điểm nào là tốt nhất.

Không chỉ hấp dẫn, ngon miệng, trái cây còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật vô cùng có lợi cho sức khỏe.