Nho, ngoài việc là một loại trái cây ngon miệng, còn có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Từ việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đến sử dụng trong làm đẹp, nho mang đến nhiều lợi ích đáng kể. Tuy nhiên, khi sử dụng nho cũng cần chú ý đến một số vấn đề nhất định để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa lợi ích.
Không phải xôi hay bánh mì, đây mới chính là những món đồ ăn sáng ngon, bổ lại giá bình dân.
Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những người ăn nhiều trái cây và rau quả như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Trái cây cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
